简介 ： 【质料】 有机马铃薯2个（约300克，马铃且马铃薯不行发芽 ，薯苹不行表皮变绿） ，果汁苹果1个 【做法】 1 、法及马铃薯 。成效【质料】
。马铃
有机马铃薯2个（约300克 ，薯苹且马铃薯不行发芽，果汁不行表皮变绿） ，法及苹果1个
。成效
【做法】 。马铃
1、薯苹马铃薯洗净挖去芽眼 、果汁留皮 、法及切块
，成效苹果洗净，连皮切块；
2 、二者以分离式榨汁机榨出原汁 ，沉积3分钟后 ，只饮用上层弄清的汁液 。
【成效】。
马铃薯苹果汁有降血压的成效，主张喝3天 、停1天
。
温馨提示 ：有胃酸过多的状况，不要加苹果 ，只喝马铃薯生汁即可；沉积物不必丢掉 ，可留下素日当作勾芡的资料 ，先放入冰箱冷藏 。
