这些外在要素早在古代就被人类所知道 ，作为人们的“爱情食物”“爱情饮料”以及“春药”的配方来运用 ，以影响人们的性欲 ，或作为医疗用药来运用 ，医治阳痿 、不孕 、早泄等病症 。其间 ，许多药有可能会要挟到人体的健康甚至生命 ，但科学研究也证明 ，的确存在不少的“爱情饮料”和“爱情食物” ，在有利身心方面有必定效果 。
早在古希腊时期 ，那些已婚的武士就习气多吃鱼 ，特别是鱼精腺和鱼卵 ，用等量的葱、姜和肉桂做作料辅以食用 ，以此坚持他们旺盛的精力。此外 ，在这些古希腊武士的“爱情食谱”中还包含许多的蒜 、薄荷 、荷兰芹菜 、芥菜 、月枝叶 、番红花等 。而在16世纪时 ，呈现过一位叫纳扎维的阿拉伯族长 ，在他看来 ，将当地一种树的果实捣碎后 ，再用蜂蜜浸泡一段时间 ，于每日清晨服用一些 ，对进步性欲有很大效果 。另一名医师则主张 ，可以喝1杯稀释后的蜂蜜水，外加食用20粒扁桃仁 、100粒松子或许将蒜头捣碎后拌上蜂蜜食用 ，也可以协助人很快唤醒情欲 。
上个世纪 ，欧洲的一些医学家主张将鱼 、鸟蛋和一些骨髓 、海产品 、奶和奶制品参加“爱情菜单”里。也曾有人提出不少蔬菜也有增强性欲的功用 。因而主张人们在晚餐的食谱中适当地参加常吃的一些芹菜 、葱、菠菜 、胡萝卜、甜菜 、绿豆和洋葱等 ，并浇上一点植物油，以到达增强性欲的功用 。
到了东方，当然不破例的也有东方人的“爱情食物” 。在李时珍所著的《本草纲目》中也有所提及 ，比方蘑菇 、龙须菜、羊肉、鱼 、菌香、胡萝卜 、核桃、蒜等 。就连最常见的葱 ，也是激起人体生理需求的爱情食物之一 。
介绍完这么多的“爱情食物” ，你会发现本来实际中的许多食物不只好吃 、美观 ，并且还含有丰厚的营养成分 ，可以协助人体坚持健康 、生机。其实 ，这些食物的做法也是十分简略的 。就拿蜂蜜来说 ，蜂蜜含有许多的生殖腺内分泌素 ，关于生理功用减退的人有很好的效果 ，其做法只需要将蜂蜜兑水后稀释，每天早上喝一杯即可 ，除了协助康复人体生理功用，还有很好的润肠通便成效 。并且由于蜂蜜中含有许多的硼元素 ，能大大影响睾丸激素的生成 。
蜂蜜中已然含有许多的生殖腺内分泌素 ，可以有显着的活泼性腺的功用 。那么对许多因年迈 、体弱而使得性功用减退者 ，假如可以坚持服用蜂蜜制品或许蜂蜜水，可有用协助其重拾年轻时的生机 。
蜂蜜可以有用缓解性功用阑珊的症状 ，而麦芽油却能有用防备并改动这种状况。所以，在日常的饮食调配中 ，想要坚持性腺生机的男人就应该常吃玉米 、小麦 、小米等含有麦芽油的食物 。